一些油漆会释放出有害的化学物质，会导致一系列健康问题，从头晕、头痛到肝脏或神经系统损伤。
绿色Seal-11认证
水性乳胶
低或无挥发性有机化合物(每升少于50克挥发性有机化合物)
低voc颜色添加剂
没有“抗菌”油漆
没有formaldehyde-releasing防腐剂
避免挥发性有机化合物和其他化学物质。
不要用挥发性有机化合物污染室内空气挥发性有机化合物的仪器以及其他从油漆中释放出来的化学物质。挥发性有机化合物与许多潜在的健康危害有关，比如在短期内头晕、头痛和疲劳。长期来看，它们与肾脏、肝脏或神经系统损伤有关。其他常见的油漆添加剂和防腐剂会扰乱激素，导致癌症或引发哮喘。
购买Green Seal-11认证涂料。
该认证限制了VOCs和其他有害成分，如壬基酚聚氧乙烯酯、汞、铅和致癌物。它还禁止使用会向空气中释放甲醛的杀菌剂防腐剂。
与制造商核对他们的成分。
有些涂料可能没有正式的Green Seal-11认证，但仍可能满足标准。
选择低voc或无voc的涂料。
现在许多水性乳胶漆的VOC都很低。选择低挥发性有机化合物或无挥发性有机化合物的涂料，平面涂料每升挥发性有机化合物少于50克，非平面涂料每升挥发性有机化合物不超过100克。在油漆上色时，一定要使用低voc或无voc的颜料。
考虑一下你可能需要多少外套。
为你的项目考虑涂料的性能和耐久性。如果你需要很多低挥发性有机化合物的涂料，你可能没有减少总挥发性有机化合物的排放。
避免“抗真菌“抗菌”油漆。
这些油漆有农药添加剂。
考虑将牛奶涂料作为水性乳胶或油性涂料的更健康替代品。
寻找矿物或植物色素。
与传统涂料中使用的涂料相比，这些涂料的生产毒性较小，健康风险也小得多。
使用酒精或大豆涂料去除剂。
使用酒精或大豆为基础的脱漆剂，以最大限度地减少由二氯甲烷制成的传统脱漆剂中存在的致命烟雾和致癌物的风险。
始终在通风良好的地方工作。
即使你使用的是低挥发性有机化合物涂料，也要尽可能在通风良好的地方工作，并打开窗户。
打磨时使用呼吸器。
在打磨或进行其他有灰尘的准备工作时使用口罩，以减少吸入细颗粒物的风险。
低voc水性涂料通常是更好的选择，但有些涂料可能含有其他有害成分。购买Green Seal-11认证涂料，咨询产品的材料安全数据表，或联系制造商，避免使用这些成分的产品:
这些常见的油漆添加剂会破坏激素，与生殖危害有关，对水生生物有剧毒。壬基酚聚氧乙烯酯不会出现在标签上，也可能不会出现在材料安全数据表上，所以避免它们的最好方法是购买绿色密封11认证的涂料或致电制造商询问。
为了保护油漆而添加的生物杀菌剂通常是有毒的，在房间刷完漆后会在空气中滞留数年。甲醛是一种致癌物和哮喘物质，也被用作防腐剂，可以从添加到油漆中的杀菌剂中释放;氨，一种呼吸刺激物和哮喘，也能起到同样的作用。生物杀菌剂通常没有列在标签或材料安全数据表上，因为它们添加的量很小。避免它们的最好方法是购买Green Seal-11认证的油漆或打电话给制造商询问。
水性涂料可能含有乙二醇等溶剂，乙二醇是一种呼吸道刺激物，会导致头痛和恶心，以及生殖和发育问题。研究表明，儿童接触到低水平的乙二醇醚，比如粉刷房间后，过敏和哮喘的发病率更高。乙二醇醚通常没有列在标签或材料安全数据表上，所以避免它们的最好方法是购买绿色密封11认证的涂料或打电话给制造商询问。
一些涂料含有邻苯二甲酸盐和增塑剂，以增加涂料的灵活性。当油漆干燥后，邻苯二甲酸盐会进入空气或粘在灰尘颗粒上。一种用于油漆的邻苯二甲酸二丁酯(DBP)对发育有影响，在动物实验中会导致激素紊乱。邻苯二甲酸盐通常没有列在标签或材料安全数据表上，所以避免它们的最好方法是购买Green Seal-11认证的涂料或打电话给制造商询问。
油漆通常被推销为抗菌剂，声称能更好地保护表面免受细菌和霉菌的侵害。然而，没有研究支持这些说法，添加的农药可能对你的健康有害。
结晶二氧化硅有时被添加到油漆中以增加颜色和质地。油漆干燥后打磨或刮擦会产生含灰尘的晶体二氧化硅，如果吸入会致癌。
一些金属，如汞和铅，不再被允许用于油漆。但有毒金属，如镉和铬，仍然可以显示为色素，应避免使用。不幸的是，镉和铬不会在标签或材料安全数据表上列出，所以避免它们的最好方法是购买绿色密封11认证的油漆或打电话给制造商询问。
1978年以前，铅被添加到油漆中以加快干燥速度并增加耐久性。在翻新过程中，尤其是打磨或剥离油漆时，旧油漆的铅可能会以灰尘或油漆碎屑的形式释放到你的家中。在打磨或剥离任何含有油漆灰尘的油漆前采取适当的预防措施(例如，湿拖地或隔离工作区域)或联系专业人员。让儿童远离工作区域，因为儿童接触铅会导致严重的神经和发育问题。
请注意，常用的脱漆剂使用是极其危险的，因为吸入烟雾可能是致命的。脱漆剂通常含有二氯甲烷，一种已知的致癌物。此外，避免使用含有n -甲基吡咯烷酮或NMP的脱漆剂，NMP是一种与生殖危害有关的溶剂。为了避免这些成分，加州公共卫生部门建议使用酒精或大豆为基础的脱漆剂。
牛奶涂料是传统涂料的一种更健康的替代品，通常由绿色建筑零售商销售。它由牛奶蛋白制成，不含挥发性有机化合物或刺激性成分。它是粉末状的，所以没有必要添加杀菌剂防腐剂。这种粉末可以和水混合，应该在混合的当天使用，因为它可能会变质。它可以用作室内涂料或油漆家具。它是毒性最小的涂料之一，如果你对乳胶漆过敏或敏感，它可能是一个很好的选择。
然而，牛奶基涂料可能不适合高湿度地区，如厨房或浴室。它们也可能与一些现有的油漆表面不兼容。牛奶涂料是一种独特的涂料，要达到理想的效果，需要实践混合和应用技术。
绿色Seal-11
Greenguard黄金